晚安实验室 · 助眠空间

北京市朝阳区望京 SOHO T3

疗愈

一处把灯光、白噪音与香氛都调到「助眠模式」的安睡体验空间。午后可以来做一次 20 分钟的小睡舱体验，把紧绷的神经交给环境慢慢托住。

栖光轻食茶室

北京市海淀区五道口购物中心 3F

舒展

以低负担轻食与无咖啡因花草茶为主的安静茶室，落地窗边有大片绿植。适合一个人带本书坐一下午，给忙碌的胃和脑都松松绑。

本草手作茶室

北京市东城区南锣鼓巷雨儿胡同 14 号

舒展

藏在胡同里的手作茶空间，陶器与节气茶单都由主理人亲手打理。一壶热茶、一段慢下来的时间，是这里最想给你的补给。

莳光香薰小馆

北京市朝阳区三里屯太古里南区 N4

唤醒

可以亲手调一瓶专属香氛的香薰小馆，单方精油按情绪分区陈列。店员会陪你从气味里，找到此刻最想要的那种放松。

归元理疗 · 颈肩养护馆

北京市朝阳区国贸 SKP-S 写字楼 8F

扎根

专注颈肩与久坐疲劳的理疗养护馆，提供热敷、筋膜放松与体态评估。给长期对着屏幕的身体，一次踏实的复位。

留白正念空间

北京市朝阳区朝阳大悦城 6F

疗愈

提供正念冥想与呼吸课程的城市留白空间，每天有数场 30 分钟的引导练习。把手机调成静音，给注意力留一段不被打扰的空白。

晷刻 · 运动恢复站

北京市朝阳区望京阿里中心 B 座 2F

清明

结合体测、拉伸与运动恢复的轻训练空间，配有身体成分与心率监测设备。用数据看见自己的恢复节奏，而不是盲目地练。